おはようございます。朝、起きた瞬間は涼しい～むしろ寒いくらいなんて思ってしまうわたしなんですが、そんな一瞬も束の間...すぐじとーって汗がでてきてしまいました。

昨日は、ママ友たちとみんなで子供も含めて沖縄料理 新宿へいってきました。

やっぱり子供も連れてみんなで集まるとかなりの大所帯です。待ち合わせの場所から、お店までいくのにもだいぶ苦労させられてしまいました。

でも、お店に着いたら、子供たちもそれなりにおりこうにきちんと座ってご飯を食べてくれたので、少しはゆっくりご飯が頂けました子供。

ってひとりが騒ぐとみんな騒いだりと基本連鎖行動ですよね。

そこで、話題にあがったのが、なぜか成長ホルモン、まぁ子供の寝かし付けは何時ごろ？っていう話から展開していったわけなんだけれど、寝ている間につくられるホルモンだから、しかも２２時から２時までの間にできるんだって。

ということでなるべく２２時までに寝かさなくてはみたいな...しかもこれは、大人の私達にも若返りとして大切なホルモンみたいで、一緒に寝ちゃうのが一番だねって結論にいたりました。

さて、今日は横浜 接骨院にてリハビリをうけてきます。リハビリをきちんとしていってるのとすこしお休みしていたのとでは、やっぱり全然違いました...きちんと通っていかないといけないなぁと改めて自分に言い聞かせています。

なんでも継続！続けていくことが大切なことなんですよね。